Du möchtest CrossFit Seven Eleven unverbindlich kennenlernen, mehr über die Philosophie hinter CrossFit erfahren und an Deinem ersten Workout of the Day (WOD) teilnehmen? Dann bist Du hier genau richtig. Nach einer kurzen theoretischen Einführung geht es mit dem gemeinsamen Warm-Up richtig los. Direkt im Anschluss beim WOD lernst Du das gemeinsame Training in einer kleinen Gruppe, immer reflektiert durch mich einen erfahrenen und zertifizierten Trainer, sowie Deine eigenen Grenzen kennen. Das gemeinsame Cool Down schließt die Einführung in den CrossFit Sport und den Überblick über das Angebot von CrossFit Seven Eleven ab.